Nossa Historia

Olá eu sou a Gessica Alves, eu vou contar um pouquinho da minha história pra você,há dois anos atrás,tive nossa filha ,e então passei por uma situação que maioria da mulheres que passam ,por este período de gravides e enfrentam,que é o ganho de peso..

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É Normal da Gestação

você acabar adquirindo uns quilos a mais,e foi aí que meu pesadelo começou ….
Bom primeiro , eu conheci o Rafael aqui em Goiás mesmo ,e eu sou Paulista mas já moro aqui quase 20 anos, então já me sinto conterrânea rsrsrs.

E o Rafael foi a peça do quebra-cabeça que faltava em minha vida,Foi tudo muito rápido,uma amiga incomum nos apresentou ,trocamos telefones.. acho que foi amor a primeira vista,já sabia que ele seria o homem que eu ia construir uma família.
E a química foi bem rápida logo estávamos namorando, e depois nos casamos…Ele é o Homem da minha Vida. Ele sempre me deu muita força,sempre levantou minha alta estima,sempre me apoiando ,e nós dois passamos por situações iguais ,a gente sabia a dor do outro,a gente sabia o que é não estar com corpo legal, e lidar com pessoas o tempo todo te cobrando.

Nossa Filha

Porém apenas no meu caso voltando a história ,quando tive nossa filha e engordei muito ,e depois que a Kamila nasceu ,não conseguia voltar mas ao meu peso de antes,durante a gestação ,foi bem difícil eu me senti muito mal ,ah minha rotina de treino foi embora e eu não conseguia mas treinar.

Antes de conhecer o Rafael eu treinava a 3 anos seguidos ,consegui um corpo desejável bem maromba,eu me olhava no espelho e me incentivava a continuar o processo .Mas aí Deus me mandou um anjinho e nesse momento que parei os treinos, como falei passei muito mal de saúde,depois que ela nasceu não consegui amamenta-la, não consegui ter o leite materno.

Desejos

Enfim foi muitas coisas ,talvez a ansiedade ou a nova vida de Mãe de primeira viagem, bagunçou toda minha trajetória…
Eu era obesa,nada cabia em mim,tinha dificuldade pra andar,correr,da banho em minha filha,enfim me sentia triste,pra baixo,as pessoas querem que você seja como elas é, ou acham o que é melhor pra você,elas não ligam para os seus sentimentos,pra sua pessoa ,elas esquecem que por trás deste corpo existe alguém com vida,com desejos, vontades, Alguém com marcas, alguém como todos que sente medo,raiva,alegria,tem ideias,tem curiosidades.

Apenas querem que você seja o boneco delas,te moldar conforme elas querem.. aí quando você se liberta de tudo isso ,da pressão ,das opiniões você descobre que você tem que ser você,e se quiser mudar tem que ser por você,e aí minha saúde tava caída, colesterol altíssimo,dores musculares,sedentarismo a mil, aí eu pensei poxa aí sim preciso fazer algo por mim.

Muitas Dietas sem Sucesso

Depois de muitas dietas,depois de tantas decepções e nunca emagrecia,dietas malucas,ficar sem comer, remédios fora do comum ,depois de tentativas fracassadas,foi então que minha vida mudou por inteira ,eu descobri praticamente a Cura.
Eu me redescobri novamente,emagreci certo,e rápido ,alcancei meu corpo novamente,pude me sentir uma menininha novamente, através deste curso Dieta Low Carb que me devolveu ,a minha vontade de novo de ser feliz ,e poder mudar a sua também,mais cuidado tem muita falsificação o Site Oficial da Dieta Low Carb que fiz e esse Aqui Dieta Low Carb Oficial

Criamos este Blog pra ajudar outras pessoas como nos, a ter mais saúde o peso ideal a viver mais, ver o que a de mais belo na vida que é a nossa saúde,e poder viver mais ,com mais energia,e mais felicidade.

Abraços Meninas e espero que minha historia possa ajudar você, e ti motivar ainda mais ,você que é mãe como eu.

Historia do Rafael

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Agora vou contar minha Historia pra você , Meu nome é Rafael Alves você conheceu minha esposa Gessica ,eu tenho 29 anos nos conhecemos pela internet achei ela uma mulher incrível , doce, brincalhona ,educada,seria, e eu pedia muito a Deus pra mandar a pessoa certa na minha vida , passei muito sofrimento com outro relacionamento,e além dos sofrimentos que temos na vida também saúde , Deus me abençoou de encontrar a Gessica a mulher da minha vida,falamos bastante dia e noite conversando,e não sei como ela arrumava tempo pra conversar comigo,pois ela trabalhava bastante,tinha bastante coisas pra fazer e mesmo assim tirava um tempo pra falar comigo,e nos fomos dando muito bem.

E até que um dia

eu resolve encontrar ela pessoalmente,fui la na cidade dela com a cara e a coragem , encontrei com ela na rodoviária estava com um frio na barriga muito forte e muito nervoso, eu já sabia o que queria antes mesmo de ve-la pessoalmente,ela é linda uma mulher encantadora,simpática saímos bastante ,não demorou muito e nos casamos,arrumamos nosso cantinho sossegado pra viver,adotamos um cachorrinho lindo ,porque amamos os animais.

A Gessica me trouxe de volta a vida ,me fez ver o que tinha de mais belo na vida,em viver e lutar, me deu forças pra seguir em frente ,me deu amor ,paz, me deu tranquilidade, ela me inspirou a ser uma pessoa melhor, Aquela não era somente uma mulher e sim um anjo que Deus mandou pra cuidar de mim e eu dela,mas logo depois Deus mandou mais um anjinho nas nossas vidas, a Kamila nossa filhinha uma benção.

Antes de conhecer a Gessica eu sofria Bulling pois era bem Magro e faziam piada de mim,eu era muito pequeno,fraco eu tinha idade mais não aparentava e isso me deixava com raiva, eu passava em frente as academias e ficava sonhando em treinar, mais tinha medo do desconhecido sabe coisa meio boba mais tinha.

Academia

Um dia qualquer resolve mudar de vida,e fui conhecer uma academia de dentro e me matriculei , treinava de segunda a sábado, e domingo eu treinava em casa mesmo, comecei a ter alguns resultados mais não era bem o que eu queria, eu queria mais que isso , foi então que pesquisei dietas ,e descobri que não adiantaria eu treinar pra morrer, é somente uma forma de expressão treinar HardCore linguagem de academia,treino PESADO rs, que não adiantaria se não tivesse uma dieta adequada ,que era o principal pra crescer ,ou perder peso, depende do seu objetivo , eu encontrei um curso de receitas anabólicas para ganho de massa muscular ,e fiz ele com ajuda dos treinos e fui evoluindo cada dia tomando suplementos também e Graças a Deus e com muito esforço conseguir ter um Shape perto do que eu sempre sonhava.

Caso você queira ou conhecer alguém que tiver passando o problema que eu,eu vou deixar o link do Site Oficial Aqui

com tudo isso que sofri e minha esposa resolvemos Criar esse blog para passar Dicas sobre Dietas,Saúde e o mundo Fitness para ajudar você que esteja precisando, e não encontra respostas para sua dor ,sabemos como é difícil por isso estamos aqui ajudando a todos com conteúdo de qualidade pra você!

Grande abraço,saúde e sucesso a todos, espero que gostem do blog foi criado com muito amor <3.

 
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